Wussten Sie, dass Gehen viele positive Effekte hat? Es stärkt die Muskeln, unterstützt Herz und Kreislauf und stärkt das Immunsystem. Laufen macht uns kreativer, offener für neue Ideen und bringt uns auf andere Gedanken. Man kommt im wahrsten Sinne des Wortes raus aus seinem alten Trott! In der Evangelischen Kirche in Charlottenburg-Wilmersdorf gibt es mehrere Angebote, die das Wandern und Pilgern in den Mittelpunkt stellen. 

1. Jeweils einmal pro Monat bieten wir eine „gemütliche Wanderung“ von circa 10 Kilometern Länge in Berlin und Brandenburg an. Die Touren bieten abwechslungsreiche Ziele mit unterschiedlichen thematischen Schwerpunkten.

2. Im näheren Umkreis von Berlin können Sie einmal im Monat „Pilgerwandern“: Die Strecken sind zwischen 10 und 15 Kilometer lang. Ein Teil des Weges wird schweigend zurückgelegt. An einer der Kirchen, die auf der Route liegen, wird eine kurze Andacht gefeiert.

3. „Laufen & Schweigen“ heißt es bei kurzen Wanderungen in der Stadt: Ein spiritueller Impuls zu Beginn begleitet Sie auf der einstündigen, circa 4 Kilometer langen Strecke durch Berlin. Die Stille und der Takt des Gehens lenkt die Aufmerksamkeit wie von allein auf die Gedanken und die Wahrnehmung von Körper und Geist.

Kommen Sie in Bewegung, laufen Sie mit uns! Die Angebote richten sich vor allem an die Altersgruppe 60plus, sind aber offen für Interessierte in jedem Alter.

Termine für 2024 unter www.cw-evangelisch.de/pilgern-...

Gemütliche Wanderung – Ihre Ansprechpartnerin:
Ariane Vinolo, Telefon 030 827 922 33, vinolo@cw-evangelisch.de

Pilgerwandern und Laufen & Schweigen – Ihr Ansprechpartner: 
Stefan Lemke, Telefon: 030 863 90 99 15, lemke@cw-evangelisch.de

Stefan Lemke