Für den Stressabbau ist Gelassenheit der erste Schritt heißt es in einem Gesundheitsjournal, und gleich danach wird ein Stessmanagementsemiar angeboten mit der Überschrift: Gelassenheit beginnt im Kopf. Gelassenheit ist gefragt in unserer Zeit. Gelassenheit ist eine Grundhaltung des christlichen Glaubens. Schon die Bibel bringt uns auf die Spur der Gelassenheit. Der Christenmensch, der hineingenommen ist in Gottes Erlösung und Gelassenheit, kann loslassen, weglassen, auslassen. Er ruht in sich und ist verwurzelt in dem, der ihn schuf. Er strahlt Ruhe aus, er ist demütig, weil wahr, er ist großmütig. Er ist einfach wie ein Kind, ohne Hintergedanken, ohne Doppelbödigkeit, ohne falschen Ehrgeiz. Er weiß um Jesu Worte: Wenn ihr nicht werdet wie die Kinder … Jesus war der Gelassene schlechthin – sein Benehmen, sein Reden, sein Tun, alles war durchsichtig, unkompliziert. Sein Hinweis, Kränkungen und Verletzungen loszulassen, seine Anleitung, sich von sich selbst distanzieren zu können, einen Schritt zur Seite treten zu können und so das eigene Leben von einem anderen Standpunkt aus anzuschauen, führte und führt zur Erlösung, zu Gelassenheit von vielem. Ein überlieferter Gelassenheitsspruch, der heute als Gebet geschätzt und oft gesprochen wird, lautet: Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. Dieses Heft möchte Ihnen ein paar Impulse mitgeben auf dem eigenen Weg zur Gelassenheit. Wir werden zeitlebens dazu unterwegs sein, denn Gelassenheit wächst langsam. Gelassenheit ist uns täglich aufgegeben – so wie Freude und Liebe auch. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen eine gelassene und freudvolle Advents- und Weihnachtszeit.